Les Thérapies

Les Spécialités de notre Association

SONOTHERAPIE / VOYAGES SONORES / BOLS TIBEAINS

La sonothérapie est une technique de bien-être par des massages sonores. Les sons, vibrations voire fréquences émises par différents biais tels que la voix, les diapasons, les bols tibétains… vont venir toucher la personne afin de lui apporter bien-être, détente, relaxation… A l’extérieur comme à l’intérieur. Cette technique est également utilisée dans un cadre thérapeutique afin d’aider à la guérison, physique ou psychique, d’une personne. Cette technique est fréquemment associée à d’autres telles que l’aromathérapie (utilisation d’arômes, d’huiles essentielles), la chromothérapie (technique de soins qui utilise les couleurs et les méridiens d’acupuncture) ainsi que la lithothérapie (technique se basant sur les propriétés thérapeutiques des pierres).
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ACCESS BARS

Libérez vos blocages émotionnels ! L’activation des « Bars » se fait par un toucher en douceur de 32 points sur la tête. ​Elle permet : la libération des mémoires, pensées, émotions, croyances, jugements… accumulés.​ Cela va agir comme un véritable nettoyage de printemps de notre disque dur. Résultat : réduit le stress, l’inquiétude, l’excès de ruminations, améliore l’hyperactivité et les problèmes d’attention. L’effet immédiat constaté est une relaxation profonde du corps, une sensation de lâcher-prise, certaines personnes vont même s’endormir pendant la séance. En fin de séance, on ressent généralement un grand calme, l’esprit est apaisé. A moyen et long terme, on constate une action sur le stress, une amélioration du sommeil, une nouvelle ouverture d’esprit, un accès à plus de conscience…
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RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE/ PALMAIRE/ CRANIENNE

Réflexologie plantaire? Palmaire? Crânienne? Chaque réflexologue a sa spécialité, renseignez-vous auprès du praticien de votre choix! Dans tous les cas, la réflexologie utilise les terminaisons nerveuses situées sur nos pieds et nos mains ou notre crâne afin de stimuler des zones réflexes au moyen de pressions avec les doigts. Les points stimulés sont en lien avec des organes ou des fonctions organiques. Le principe d’autoguérison du corps est alors encouragé. La réflexologie apporte un soulagement de toutes sortes d’affections : douleurs articulaires et musculaires, stress et anxiété, problèmes respiratoires, migraines, allergies, maladies chroniques, effets indésirables de la chimiothérapie, régulation de la circulation sanguine, lymphatique et du système nerveux. La réflexologie plantaire ne remplace en aucun cas un traitement médical !
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COACHING EN DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Le principe du coaching est de partir de la situation actuelle, poser des mots concrets sur ce qui nous gêne, nous retient, nous bloque ou nous fait souffrir aujourd’hui et de définir l’objectif à atteindre. Des outils personnalisés sont ensuite proposés pour travailler sur soi en autonomie. Nous décidons ensemble de pratiques quotidiennes et de petits défis à mettre en place, entre 2 séances. Dès la première séance votre vie va commencer à se transformer grâce à des prises de conscience ! Les séances sont la plupart du temps individuelles et durent environ 1H00 à 1h30 en cabinet.
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LE LAHOCHI

Cette pratique est née à la fin des années 50. Il s’agit de l’activation d’un flux énergétique, par les mains. Ce flux agit sur tous types de traumatismes. Il équilibre, nettoie, dénoue les blocages énergétiques du corps, accélère la guérison. Les séances peuvent être pratiquées en présentiel ou à distance.
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SOINS ENERGETIQUES

Il existe de nombreux types de soins énergétiques mais ils ont tous un seul but : le soin énergétique permet d’équilibrer le système énergétique de l’être humain en harmonisant le fonctionnement de ses centrales énergétiques (chakras) et en éliminant les blocages de ses canaux d’alimentation (vaisseaux, méridiens …) L’harmonisation et la revitalisation du corps énergétique permet, en général, d’initier un processus d’auto-guérison du corps physique.
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SOPHROLOGIE

La sophrologie a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales comme orientales. Le terme SOPHROLOGIE, inspiré du grec ancien*, signifie étude de l’harmonisation de la conscience. Cette méthode est exclusivement verbale et non tactile. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation). Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité. * provient de « sôs » : harmonieux, de « phren » : l’esprit et de « logos » : science.
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MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE

La Médecine Traditionnelle Chinoise est un ensemble de théories (explications) et de pratiques (techniques) concernant l’humain et sa santé consistant à voir le corps, le coeur et l’esprit comme un tout interrelié. Il y a cinq différentes pratiques au sein de la médecine chinoise : l’acupuncture, la pharmacopée chinoise (herbes médicinales), le massage Tui-Na, la diététique chinoise ainsi que l’activité sportive telle que le Qi Gong et le Tai-chi. Le Ying et le Yang, c’est à dire l’équilibre à trouver et à savoir maintenir y a toute sa place.
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MASSAGES

Relaxant, énergisant, dynamique, chinois, et tant d’autres existants, le message permet d’améliorer son bien-être lorsqu’il est thérapeutique ou de relaxation. Il existe de nombreux types de massages…
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COMMUNICATION ANIMALE

Le terme « communiquer avec les animaux » ou « communication animale intuitive » ou encore « communication télépathique » sont autant de synonymes pour expliquer qu’il est possible, en utilisant son intuition de recevoir un message intuitif de la part des animaux qui nous entourent, et ce, quelle que soit la distance qui nous sépare d’eux, y compris lorsqu’ils nous ont quittés.
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REIKI

Le Reiki est une méthode de soin énergétique d’origine japonaise qui vise une unité entre le corps physique, l’émotionnel ou le mental et l’énergie d’une personne. A l’instar du magnétisme, elle va permettre un soulagement de douleurs voire des guérisons plus rapides des patients en stimulant leur processus d’autoguérison par un apport d’énergie. Le Reiki se distingue cependant par l’origine de l’énergie appelée « énergie universelle », contrairement au magnétiseur qui transmet sa propre énergie. Le praticien canalise cette énergie puis la dirige vers l’objectif par apposition des mains. Institutionnalisé au début du XXème siècle par Mikao Usui, moine catholique japonais, le Reiki traditionnel, appelé communément Reiki Usui, est considéré comme une base incontournable. A partir de celui-ci, d’autres écoles de Reïki se sont développées. Il en existe aujourd’hui des centaines qui se distinguent par des objectifs particuliers et donc des énergies spécifiques pour les atteindre.
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QI GONG

Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise qui mêle gestes lents et maîtrise du souffle, auxquels s’ajoutent des exercices de concentration. La place de la respiration est donc primordiale : connaître et maîtriser sa respiration va permettre de construire une unité, une cohérence entre corps et esprit, par le biais du souffle. Ce sport, pratiqué quotidiennement, permet d’entretenir sa santé mais également de prévenir des maladies, des blessures, de stimuler ses défenses immunitaires… Contrairement au Tai Chi Chuan qui est un art martial, l’objectif du Qi Gong est intra-personnel puisqu’il vise à la préservation d’une bonne santé, pour soi, par une pratique quotidienne. Il est par ailleurs fréquent de commencer par le Qi Gong avant d’aller vers le Tai Chi Chuan.
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GÉOBIOLOGIE

La géobiologie part du principe que les lieux ont une influence sur notre vie et notre santé. Du grec « gê » : la Terre, de « bios » : la vie et de « logos » : la connaissance, cette pratique étudie l’impact des phénomènes invisibles, provenant du sol ou de la terre, de nos technologies modernes ou encore nos mémoires et parasites pour appréhender l’influence des lieux sur tout ce qui vit : l’homme, l’animal, le végétal. A l’aide de matériel scientifique sophistiqué, ou à contrario d’un pendule ou d’une baguette de sourcier, le géobiologue pourra intervenir pour trouver une source, un centre d’ondes magnétiques, et surtout améliorer votre qualité de vie et/ou votre habitat.
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YOGA

Le yoga est une école de philosophie indienne qui se pratiquait en Inde dès le IIIè millénaire avant Jésus-Christ. Le Yoga utilise des postures, des pratiques respiratoires et de la relaxation profonde. Si en occident, sa forme la plus épurée est comparée à de la gymnastique douce, sa pratique a de réels effets bénéfiques tant sur le plan physique que mental sur : l’hypertension, les problèmes respiratoires, les troubles digestifs, les migraines, le mal de dos, la dépression, l’anxiété etc. Dans sa forme la plus proche du Yoga d’origine, cet art peut nous éveiller à la vraie conscience, la sagesse et la joie profonde.
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PHYTO COSMÉTIQUE

Cette discipline permet de créer soi-même ses produits d’usages quotidiens ( savons, shampoings, crèmes) avec des produits et essences naturelles, voire bios pour obtenir les meilleurs résultats avec le moins d’allergies et réactions physiques possibles.
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MÉDITATION

C’est une pratique mentale dans laquelle le sujet porte son attention et sa concentration sur un objet, un son pour se détendre. Dans une approche plus spirituelle, la méditation permet de trouver sa Voie/voix intérieure et son Moi profond. Elle permet de s’apaiser, de mieux gérer ses peurs, ses émotions, les conflits…
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NATUROPATHIE

Reconnue par l’OMS (Organisation mondiale de la Santé) comme étant la 3è médecine traditionnelle, la naturopathie est une médecine holistique, qui prend en considération tous les aspects de la personne, cherche à agir, non pas sur le symptôme, mais sur la cause et à rétablir le niveau de vitalité en analysant les carences et en estimant les surcharges. La naturopathie détient son propre pouvoir de guérison en enseignant l’hygiène de vie à toute personne désireuse de conserver et d’optimiser sa santé.
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NUTRITHÉRAPIE

La nutrithérapie est une discipline consistant à apporter au corps la totalité des nutriments adéquats afin qu’il puisse fonctionner de manière optimale dans toutes les circonstances et tous les moments de la vie. Les praticiens utilisent les actifs principaux de certains aliments, certaines plantes pour pallier aux maux du quotidien. La nutrithérapie permet d’optimiser les performances physiques, intellectuelles, retarder les effets du vieillissement, traiter des maladies ou mieux gérer le stress.
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IRIDOLOGIE

L’iridologie est l’étude de la partie colorée de l’oeil : l’iris, afin d’appréhender l’état de santé global d’une personne. En complément de l’analyse morphologique et de l’étude des antécédents médicaux du patient, cet examen non invasif est un outil majeur du naturopathe permettant de mettre la vitalité de l’individu, son « terrain » ainsi que ses forces et faiblesses organiques. D’après Alain ROUSSEAUX, l’un des fondateurs de la naturopathie « ce n’est pas la maladie qui nous intéresse, c’est l’histoire de la maladie, et le sens de la guérison ».  La topographie irienne, véritable représentation du corps dans l’iris et les signes observés permettront d’analyser les différentes parties du corps et de mettre en évidence de potentielles faiblesses.
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PSYCHOLOGIE POSITIVE

Fondée en 1998 par Martin E.P SELIGMAN, La psychologie positive s’intéresse surtout à la santé et au bien-être, à ce qui rend les humains résilients, heureux, optimistes, plutôt qu’aux sources des psychopathologies. Elle se base par conséquent sur les Forces de Caractère plutôt que sur les traumas en partant du principe que pour être heureux, il faut un vrai Sens de la vie, de la motivation, ainsi qu’un engagement/but. Elle permet d’approfondir plus facilement certaines relation de causes à effets, un changement plus rapide du patient et une prise de conscience quasi instantanée lorsque les outils sont utilisés à bon escient ! La psychologie positive est parfaite dans la relation parent/enfant pour rééquilibrer le lien ainsi que dans le système éducatif global (école, cours de sport, vie associative)
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FLEURS DE BACH

Découvertes par le Docteur Edward BACH, les fleurs de Bach sont des élixirs floraux qui agissent positivement en aidant les personnes à surmonter leurs émotions négatives et problèmes. Les fleurs sont cueillies en pleine floraison, et disposées dans des bols remplis d’eau de source. Leur processus d’extraction est soit un processus de solarisation (3 heures de bain de soleil) ou d’ébullition. Une fois filtrées, les solutions sont diluées avec 50 % d’alcool (Brandy par ex) afin de maintenir la conservation, produisant ainsi une teinture « mère ». Il y a 38 élixirs floraux répartis en 7 groupes émotionnels ainsi qu’un élixir « rescue »
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HYPNOSE

L’hypnose fait référence à un état modifié de conscience également appelé « transe », au cours duquel l’individu est entre l’état de veille et de sommeil. Cette thérapie permet d’accéder à l’inconscient du sujet afin de déverrouiller des blocages, des nœuds, des phobies. Les différentes formes d’hypnoses (classique, médicale, ericksonienne, humaniste, la nouvelle hypnose) permettent d’entreprendre des changements de l’individu comme la perte de poids, la gestion des émotions, l’arrêt du tabac, le traitement du syndrome de l’intestin irritable, des anesthésies locales de plus en plus utilisées.
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CHAMANISME

Du mot « SAMAN », le chamane est celui qui bouge, danse et s’anime. Il a une manière particulière de communiquer avec la Nature, les esprits pour retrouver le sens des choses, de ce que l’on est en profondeur. Le chamanisme peut, parfois, réussir à expliquer des mécanismes profondément ancrés en ayant recours aux tambours, à des concoctions afin de permettre au sujet de se ressentir de l’intérieur, en profondeur, et de voyager en lui et dans ce qu’il est, a été.
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SHIATSU

Le terme « shiatsu » a été utilisé la première fois en 1919 par le japonais Tenpeki Tamai. Il s’agit d’une technique de massage par pressothérapie originaire du Japon et utilise les connaissances de la médecine traditionnelle chinoise basée sur l’existence de méridiens. Elle utilise le toucher par pression de mains, parfois de coudes ou de genoux pour ramener l’équilibre dans le corps et ainsi promouvoir la santé. Le shiatsu, se pratique la plupart du temps à même le sol, plus rarement sur table ou chaise ergonomique. Il existe plusieurs types de shiatsus, mais tous ont un seul but : soulager les tensions et les maux du corps.
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RADIESTHÉSIE

La radiesthésie est un procédé de détection reposant sur la croyance selon laquelle les êtres vivants seraient sensibles à certaines radiations qu’émettraient différents corps, permettant ainsi de localiser des sources, retrouver un objet perdu, un trésor ou une personne disparue, déterminer la profondeur d’un puits, etc. On doit le mot « radiesthésie » (du latin radius, « rayon » et du grec aisthêsis, « sensibilité ») aux abbés Bouly et Bayard.
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MAGNÉTISME

Le magnétisme, comme jadis l’électricité ou la lumière, fait partie de ces énergies mystérieuses, dont on observe les effets sans en connaître les causes. Le magnétisme peut agir sur certains problèmes de peau, sur les émotions, certaines inflammations et douleurs, mais surtout il développe l’autoguérison.
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BARREUR DE FEU

« Barreurs de feu » ou « coupeurs de feu » sont les termes utilisés pour ces personnes capables par le magnétisme, de soulager auprès d’autrui la sensation de brûlure ou de douleurs liées à celles-ci. Longtemps controversés, ils sont à présent de plus en plus appelés dans les hôpitaux pour soulager les personnes en soins de radiothérapie ou de chimiothérapies.
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E.F.T

L’Emotional Freedom Technic, l’E.F.T est une pratique psycho-corporelle fondée en 1993 aux Etats-Unis par Gary CRAIG, ingénieur. Cette technique par le tapotement et le toucher vise à rétablir et éliminer les perturbations dans le système énergétique du corps en vue de transformer sa santé émotionnelle. Elle est surtout utilisée en coaching et en psychothérapie car elle aide à gérer les émotions du quotidien telles que la tristesse, les peurs, les phobies, colères sous toutes leurs déclinaisons et toutes douleurs d’origine émotionnelles.
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LITHOTHÉRAPIE

La lithothérapie est une technique de soin ancestrale appartenant à la médecine non conventionnelle ou naturelle se faisant par le biais des pierres et des cristaux. Ces derniers émettent une vibration particulière permettant d’améliorer le bien-être de la personne en contact avec cette énergie ou se trouvant à proximité. La fréquence vibratoire des minéraux est donc l’une des bases de la lithothérapie. C’est seulement depuis quelques dizaines d’années que le terme « lithothérapie » est apparu. L’histoire raconte qu’il aurait été formé avec le terme phytothérapie dans la seconde moitié du XXe siècle. Étymologiquement parlant, le mot lithothérapie est le résultat de la combinaison de deux termes grecs : « lithos » ou pierre, et « therapeia », qui signifie cure.
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ACCOMPAGNEMENT PSYCHOLOGIQUE

Il accompagne les personnes souhaitant mieux se connaître, à traverser un moment difficile, à sortir de leurs souffrances, à trouver un sens à leur vie ou simplement à faire le point, à aller mieux… Il existe différents types d’accompagnements psychologiques, il conviendra au client de se renseigner sur la spécificité de l’aidant choisi.
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PAUSE SIPHO / PRATICIEN SIPHO

La Pause SIPHO brevetée en 1995 par le Docteur REMY Denis et médaille d’or au Concours Lépine de 2002 est une méthode d’auto-élongation permettant de soulager les pathologies d’origine mécanique telles que : lombalgies, cruralgies, hernies, certaines scolioses etc.

Simple d’utilisation, efficace et adaptée à toutes les personnes, 5 minutes par jour suffisent à soulager vos douleurs dorsales par des étirements et des décompressions de dos visant à réeduquer vos muscles et votre dos.

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